Νιώθετε την πίεση του εργασιακού στρες; Θέλετε να ανακτήσετε τον έλεγχο και να βρείτε την ισορροπία που σας αξίζει;
Το πρόγραμμα μας θα σας εξοπλίσει με στρατηγικές για να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις, να ενισχύσετε την ψυχική σας ανθεκτικότητα και να εκτοξεύσετε την παραγωγικότητά σας.
Δημιουργήστε έναν ισχυρό, υγιή επαγγελματικό και προσωπικό χώρο με αυτοπεποίθηση και στρατηγική.
- Φαινόμενο στρες
- Επίδραση στο σώμα και μυαλό
- Τύπος προσωπικότητας και στρες
- Προειδοποιητικά συμπτώματα
- Αιτίες υπερβολικού στρες
- Απαιτήσεις και δυνατότητες στην εργασία
- Στρατηγικές ελέγχου στρες
- Υπολογισμός έκθεσης και αδυναμιών στο στρες
- Διαχείριση στρεσογόνων γεγονότων
- Διαχείριση χρόνου και σχέσεων
- Ανώτατα και ανώτερα στελέχη επιχειρήσεων
- Απλούς εργαζόμενους
- Όσους επιθυμούν να αντιμετωπίσουν το εργασιακό στρες με στρατηγική και ηρεμία
HRDA / AνΑΔ
- Διάρκεια: 25 ώρες
- CPD: 25 μονάδες
- Γλώσσα: Ελληνικά
€180από €900
Individual / Ατομικό
- Διάρκεια: 25 ώρες
- CPD: 25 μονάδες
- Γλώσσα: Ελληνικά
€350από €900
Επικοινωνία
Εγγραφείτε στο Newsletter μας
Λάβετε ενημερώσεις σχετικά με νέα (επιχορηγημένα) εκπαιδευτικά προγράμματα, υπηρεσίες, τρέχοντα γεγονότα, εκδηλώσεις και άλλες ευκαιρίες!
Αλλά Επιχορηγημένα
Προγράμματα ΑΝΑΔ
Προγράμματα ΑΝΑΔ
